在生活中，许多人在外出时都喜欢携带瓶装水，以便能及时补充水分。可是，市场上瓶装水的种类名目繁多，纯净水、蒸馏水、矿泉水、矿物质水……让人看得一头雾水。而且，很多人以为矿物质水就是矿泉水，有的甚至认为瓶装水就是矿泉水。其实，矿物质水与矿泉水有着天壤之别，瓶装水也不全都是天然矿泉水，有可能是纯净水或矿物质水。

　　据有关资料介绍，矿泉水是指“生来具有”矿物质元素的饮用水，是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。矿物质水所含的矿物质则是“后天添加”的，是在纯净水里面加入矿物质而来的。

　　那么，我们在选购瓶装水时，如何判断其是否为真正的矿泉水呢？据业内人士介绍，判断是否为真正的矿泉水，首先要看饮用水标签上的产品名称是否为“天然矿泉水”，是否标有清楚的水源地。其次要看产品标准号，只有产品标准号为GB 8537的才是真正的天然矿泉水。另外，还要看标签上是否标示产品达标的界限指标、溶解性总固体，以及主要阳离子的含量范围。

　　此外，记者在采访中还发现，有些消费者对矿泉水的饮用存在一些误区。例如，有的消费者认为矿泉水比白开水更健康。其实，矿泉水中矿物质的含量，主要影响的是口感，矿泉水与自来水相比口感更好一点。而且，矿泉水中含有的微量元素，人体完全可以通过饮食等其他途径获取，并不需要通过水来补充。另外，开了封的瓶装矿泉水，尽量在一天内喝完。如果是桶装矿泉水，最好不要超过一个月。超过规定日期的矿泉水，矿物质会有一定程度的损失。　　　　一凡