髋关节置换术不同于其他手术，髋关节置换术后最怕的一个问题是“关节脱位”，不仅患者害怕，医生也担心。一般的髋关节置换术后的平均脱位率在1%，这个与髋关节本身的关节结构有关，因此较易发生脱位，这个时候需要尽早地开始康复训练。

　　大同和平烧伤骨科医院院长郭永宝介绍说，髋关节置换术要保持合理的关节活动度，增强肌力，重建关节的稳定性，提高日常生活、活动能力。髋关节置换术后康复训练应坚持循序渐进并以不引起疼痛为原则，做到动而不痛，既锻炼了髋关节，又最大程度地保护髋关节及其周围组织。

　　髋关节置换术后的康复要点：

　　1.防止深静脉血栓形成  患者早起做踝泵运动、腹式呼吸、气压式循环驱动治疗。踝泵运动是指通过踝关节的运动，像泵一样促进下肢血液循环。

　　2.防止关节脱位  卧位时，患者伸直术侧下肢，穿丁字鞋防髋关节外旋。

　　3.坐位  患者不宜久坐，每次坐位时间不超过30分钟，床上屈髋角度小于45度，床旁坐位屈髋角度小于90度, 同时避免屈膝、髋内收和内旋。

　　4.转移活动  卧位时，患者向术侧取床头柜上物品；半坐位时，向健康侧取床头柜上物品。

　　5.关节活动度锻炼  屈伸髋关节，屈曲角度控制在90度以下。

　　6.肌力训练  重点是训练患者臀中肌、臀小肌、股四头肌和胭绳肌等。

　　7.站立负重和步行训练  骨水泥固定者拔出引流管后即可进行负重步行训练，生物固定者至少要在术后6周开始步行训练。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　锦秀