秋季，如果在宝宝的菜肴里适量加一些醋，不仅能够使菜肴变得更加美味可口，增加宝宝的食欲，而且还能提高宝宝的免疫力。

　　好处1   帮助消化、增进食欲。醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝能起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，秋季易干燥，还能增强宝宝的食欲。

　　好处2   提高胃肠道免疫力。醋中含有醋酸成分，可以有效地抑制多病菌的生长和繁殖。

　　好处3   保护体内的维生素C。在烹饪蔬菜时添加一小匙醋，蔬菜中的维生素C就会被有效地保护起来。

　　好处4   促进体内新陈代谢。醋能降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝的肾脏负担。   

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