通常情况下，牙龈萎缩在老年人中尤为常见。但是现在越来越多的年轻人也出现了牙龈萎缩的情况，我们一定不能忽视。先来了解下牙龈萎缩出现的原因是什么？

　　牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。引起牙龈萎缩的原因主要有以下几种：

　　首先是因为牙周炎，导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩，常发生于患有牙周病的人。第二是牙齿错位。不要以为牙齿错位不会影响牙齿健康，牙齿错位就代表着牙齿会出现拥挤现象，导致部分牙失去了咀嚼能力，长期处于废用状态，久而久之，牙龈就会发生萎缩。第三，日常护理问题。对于口腔日常的护理，我们大多数人是不够重视的。不正确的刷牙方式、不健康的生活饮食习惯、不当的行为习惯等，都有可能伤害我们的牙齿健康。有些人刷牙时为了节省时间，胡乱的刷两下或是用力刷几下，都无法将口腔清洁干净，反而会损伤牙龈。

　　牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上，该怎么预防保健呢？首先要掌握正确的刷牙方法，在必要的情况下使用牙线清理牙缝。其次，要定期进行口腔保健，建议每半年到一年洁牙一次，这是预防牙龈炎的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。正确认识牙龈萎缩，及时发现和治疗，才能避免更复杂的口腔问题。

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