5月11日是世界防治肥胖日。新华社记者走访一些中小学发现，“小胖墩”越来越常见，有的学生甚至无法正常上体育课，进而形成恶性循环。相关数据显示，我国青少年肥胖率接近20%，也就是说，每5名孩子中便有1个“小胖墩”。

　　肥胖儿童成年后患糖尿病的风险是非肥胖儿童的2.8倍，肥胖也会对孩子的心理健康造成影响。让“小胖墩”瘦下来成为全社会关注的焦点问题。

　　多位营养专家和中小学教师认为，儿童胖起来归根到底是与“吃得多、动得少”的不健康生活方式有关。

　　专家呼吁，学校要增加竞技性体育比赛，激发孩子们的运动兴趣，从而让他们爱运动、多运动，通过日常锻炼控制体重超标、增强身体素质。家长要合理搭配孩子日常饮食，减少油炸、烧烤等烹调方式，控制油、盐、糖使用量，教育儿童不挑食、不偏食，多喝白开水，少吃各种加工零食，少喝或不喝含糖饮料等。