“我每天认真刷牙，也没感觉牙齿有什么问题，为什么还要让我去洗牙呢？”为了清新口气？清除食物残渣？都对，但这些都不是最主要的。其实，我们洗牙主要的目的是为了清除牙结石和牙菌斑。很多人对洗牙存在误解，认为洗牙会把牙缝变大，会让牙齿变敏感。如果大家了解了洗牙的基本原理，大概就不会这样想了。

　　洗牙是医生使用专用的医疗器械，即高频振动的工作头，将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段，不会损伤牙面。

　　多长时间洗一次牙？牙面上的牙石一旦被清除后，又会慢慢地再沉积，这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯都有关系。如果刷牙不周到，只把前面牙齿刷得很干净，而忽略后面的牙齿，那么这些地方很快又会出现牙石。因此，为了确保口腔的健康，最好每三个月进行一次口腔检查，至少每半年洁牙一次。

　　感觉牙缝变大了？这是因为牙根以前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗牙后，没有了牙结石，牙缝就露了出来，并非是洗牙导致牙缝变大。如果洗牙的过程出现酸痛的感觉，可能是由于发炎情形严重、牙结石很多或者很久未洗牙等原因造成的，这些都是正常的。

　　绝大部分口腔问题，比如蛀牙、口臭、牙周炎等等，追根溯源，都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙，那么牙龈炎、牙周炎这些问题，就不会出现在你身上。