痛风属于比较常见的一种疾患，有部分患者在面对痛苦时，虽然起初他们可能在一段时间内遵循医嘱服药治疗，但由于各种生活中复杂因素影响，没有坚持复诊，遇到病发，会选择忍耐，对其不大重视；还有的不仅独自忍耐，还讳疾忌医，这样的做法不仅自身痛苦，而且会造成不必要的严重后果。这种疾病在一个长期的病态发展中，反复频繁的发作会让患者疼痛感逐渐增加，甚至有些关节会受到炎症的破坏而出现变形，严重的会导致关节残疾，就是我们常说的痛风性关节炎。

　　什么是痛风性关节炎？

　　痛风性关节炎是指尿酸盐在关节软骨或者滑膜处沉淀，导致周围组织或者关节膜滑膜发生炎症，一般它在发作时是以足部、拇指关节疼痛为主，随着病情发展，会出现手肘、手腕、足部、其他关节疼痛，甚至有些严重会有关节肥大僵硬等。

　　痛风性关节炎对人体有哪些危害？

　　一、关节残疾

　　由于痛风性关节炎病程比较长，反复频繁发作会让患者疼痛感逐渐增加，甚至有些关节会受到炎症的破坏而出现变形，导致关节残疾。

　　二、肾脏功能损害

　　痛风性关节炎在反复发作的同时会导致肾脏受损，有卫生组织进行统计，痛风性关节炎患者有1/4患上肾功能衰竭。

　　三、危害生命

　　痛风的持续存在还会并发其他疾病。有调查发现，痛风性关节炎患者有50%患有高血压，有30%患有糖尿病，而这些慢性疾病并发有时会影响生命。

　　如何预防痛风性关节炎反复发作？

　　痛风患者可以通过合理运动，来增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉萎缩大有益处。但不合理的运动不但对痛风无益，反而有增加痛风发作的风险，那么怎样运动才是合理的呢？1.发作期不要运动；2.不要剧烈运动；3.要坚持在时间和运动量上，保持一以贯之的行动力。在饮食方面，尽量多吃碱性食物，例如苹果、萝卜、甘蓝菜、洋葱等，这类食物包括蔬菜、水果、奶类等。尽量避免喝浓汤类、高汤等，要多喝白开水加强身体代谢速度。

　　最后，要定期检查身体，以了解尿酸水平，大多数痛风患者都伴有尿酸水平增高，尿酸水平增高是痛风最有价值的诊断依据。根据检查结果，通过合理饮食配合药物以及其他方式平衡尿酸，让尿酸保持在正常水平内。　　　　　　　　   (孙晓娟)