牙龈萎缩是口腔健康中一个不容忽视的问题，不仅会影响牙齿的美观，还可能导致牙齿敏感、松动，甚至脱落。这几类人群更容易出现牙龈萎缩的情况，需要小心护理。

　　首先是老年人。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，牙龈组织也不例外。由于长期磨损和年龄等因素，老年人的牙龈更容易出现萎缩现象。为了预防牙龈萎缩，老年人应特别注意以下几点：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，以减少对牙龈的刺激。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

　　其次是患有牙周炎的朋友。牙周炎会导致牙龈逐渐萎缩。为了预防牙周炎引起的牙龈萎缩，应积极配合口腔医生的治疗，加强口腔卫生，使用漱口水或牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。定期进行口腔检查，确保牙周炎得到及时有效的治疗。

　　最后是佩戴不良修复体的朋友。不良修复体是指设计不合理、制作不精细的假牙等。这些修复体会对牙龈产生刺激和压迫，导致牙龈萎缩。建议选择正规的口腔机构进行口腔修复治疗，确保修复体质量可靠。如有不适反应，需及时到专业口腔机构进行调整或更换。

　　总之，牙龈萎缩是一个需要引起重视的口腔问题。以上这些人群应特别注意牙龈健康，加强口腔卫生管理，定期进行口腔检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，共同维护口腔健康。

　　（书荣齿科）