进入毕业季，从6月底到7月初，高校里涌动着各种毕业庆祝活动，2024年有上千万的大学生告别校园走向社会。大家都希望学子们尽快适应角色的转变，在工作岗位上展示才华，为中国式现代化挺膺担当。

　　公众期望与现实状况难免存在距离。此前，中国青年报社社会调查中心一项针对1333名青年的调查显示，63.0%的受访青年认为自己处于亚健康状态。其中，上班族和在校大学生的比例达到64.4%和59.5%。从年龄段来看，90后感觉亚健康的比例高达67.6%，95后也达到57.4%。

　　新华网的一篇文章说，现在许多年轻人正遭受3大“脆皮”症状的困扰：记忆力下滑、情绪低迷、免疫力下降。也有新闻媒体总结为5大“症状”：记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降、睡眠质量差、脱发。这些有症状的年轻人被称为“脆皮青年”“脆皮年轻人”“脆皮大学生”。

　　研究者认为，“脆皮”一词在网络上的火爆和年轻人的共鸣，揭示出亚健康问题在年轻人中的普遍化。这一现象说明许多年轻人无法妥善应对压力，所以表现出种种“新奇”现象，诸如“伸个懒腰脖子断了”“打喷嚏致腰椎间盘突出”“上厕所喜提骨折”“没吃到猪脚饭被气晕”“迟到被罚写检讨，气出心脏病”等。缘由稀奇古怪，结果令人啼笑皆非。年纪轻轻“毛病”却不少，因为一些无意间的动作竟然导致各种各样身体损伤或心理创伤，因而这些“脆皮青年”又获得了“复合型老龄青年”的标签。

　　“脆皮”是社会现象，造成“脆皮”的原因与年轻人追求“放浪形骸之外”，熬夜刷视频、饮食不规律、缺乏运动等长期养成的不良习惯“透支”身体有关，导致各种慢性病症、亚健康状态。文章《“朋克养生”横扫青年群体的背后》曾对此有过较深入讨论。

　　“脆皮”也和年轻人的心理健康问题有关。中国科学院曾对8万名大学生的心理健康状况进行调查，抑郁和焦虑风险的检出率分别是21.48%和45.28%。面对高考失利、被裁失业、游戏输局、体重增加等大小情况，都可能引发情绪起伏甚至陷入困境。

　　在这个节奏不断加快的社会里，年轻人犹如在汹涌激流中的一叶扁舟，从学业重担到职场拼搏再到人际关系不适等，压力日积月累最终形成导致“脆皮”。

　　不过，在年轻人眼里“脆皮”不算贬义词，甚至被不少年轻人拿来作梗自嘲。他们在“脆皮”的同时又坦然面对，这也有利于他们用黑色幽默式的表达把生活中的压力娱乐化、轻松化、戏谑化，进而减轻“脆皮”程度。

　　另外，面对“脆皮”现象，中国青年报社社会调查中心的调查显示，91.1%的受访青年坚决支持在校园阶段全面而系统地开展健康教育。这一数据无疑显示了当代青年对健康教育的重视和认可。通过学校健康教育、环境引导，年轻人应该能够建立起科学的健康观念，养成良好的生活习惯，为未来的生活和工作打下良好基础。

　　一代人有一代人的健康困扰。面对“脆皮”现象，我们不必过多地质疑为“无病呻吟”。简单地贴标签、笼统地归因都无助于解决年轻人的“脆皮”问题，甚至可能加深隔阂、恶化状况。需要做的是走进年轻人，关注年轻人的“脆皮”原因以及如何解决问题。

　　有年轻人在《拒绝“脆皮”迎战风雨》的文章中写到，“浮舟不惧远江阔，立马笑傲昆仑低。欲跨远江，笑昆仑，需坚韧昂扬的意志，更需斩断当代‘脆皮’，拒绝一碰就坏的‘脆皮’，方得更加广阔的旷野人生。”这位学子还说，拒绝“脆皮”，以强健的魄体搭建人生的根基，绘就稳固扎实的蓝图；拒绝“脆皮”，以积极的心理筑就人生的高度，唯有笑对生活，永不气馁，才能爬上更高的山峰，看更美的风景。

　　1915年9月《新青年》发刊词说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发於硎，人生最可宝贵之时期也。”李大钊也说，“光明时代，不在我们背后，而在我们面前。”当代年轻人“脆皮”现象值得关注，但无需片面解读，更不必一味夸大，理性面对才是应有之义。我们应该有这样的自信：青年一代有力量、有梦想、有担当，“脆皮”不是永久的标签。

　　霜枫酒红