本报讯 （记者  双红） 普及心理健康知识，把好情绪“方向盘”；运用科学方式手段，加强心理危机干预；线上线下发力，拓展心理援助渠道……近年来，市总工会积极推进心理健康咨询示范基地建设，大力开展“心关爱·促和谐”职工心理健康促进行动，为职工撑起心理健康“保护伞”。

　　市总工会倡导心理健康咨询示范基地引入专业化资源，通过组织心理健康讲座、开展心理课程教育培训等活动，宣传普及心理健康知识，引导职工关注心理健康。

　　市公交公司职工减压疏导室邀请心理专家围绕“社会责任与利他行为”等主题，开展了9场职工心理健康咨询讲座。云冈区恒安泰兴里联合工会围绕“管好情绪、幸福生活”等主题，开展了10期职工心理健康讲座；针对职场压力、亲子教育、家庭矛盾、婚姻关系等个案化需求，开展“一对一”心理疏导30人次；组织心理课程教育培训，帮助15名职工通过参加考试获得中级心理社工证书。

　　市邮政职工心理健康文化工作站举办不同主题的“恳谈会”，借助心理沙盘、曼陀罗绘本、人偶心游等教具，运用团队游戏、五行健身操等方式，帮助职工更好地应对工作和生活中的压力。晋能控股煤业集团马脊梁矿员工心理咨询室为“三违”人员和21种安全不放心人员进行心理测试，开展一对一的“诊疗”，帮助其从思想上树立安全意识；燕子山矿员工心理咨询服务站从较为典型的8种不安全心理状况入手，开展“预防三违心理、牢守安全底线”安全心理健康讲座，通过对“三违”发生的原因、性质、动机、心理、特点等进行全面分析，将不安全心理及行为归纳为通俗易懂的20种临床症状，及时消除纠正，提升安全意识，规范安全行为。

　　市总工会倡导，充分利用热线电话、电子邮箱、微信公众号等方式拓展心理援助渠道。燕子山矿员工心理咨询服务站“心灵之约”微信平台每周分享心理健康知识和有关心理调适方法的相关链接，帮助员工放松身心、自我调适；“金燕之声”公众号每周更新“心理FM”，每季度更新健康资料和心理学知识；以咨询站为中心，活动辐射各单位换班室和户外各个活动场地，以点带面实现了到现场、下区队、进社区和互联网+的全覆盖援助模式，及时消除影响职工心理健康的因素。