本报讯 （记者  丁亚琴） 为进一步加强青少年心理健康教育，提高学生对网络沉迷危害的认识，近日，市卫健委、平城区卫体局、平城区教育局在平城区10校开展“保持健康心理  拒绝网络沉迷”专题讲座。

　　市未成年人心理健康辅导中心副主任、市六医院儿童青少年心理科主治医师魏东波以专业的知识、生动的案例，深入浅出地分析了网络沉迷对未成年人身心健康的影响。她还向学生们传授了一些预防网络沉迷的实用技巧，如合理安排上网时间、多参加户外活动、培养兴趣爱好等。学生们纷纷表示，通过这次活动，深刻认识到网络是一把双刃剑，要做理性、自律的网络使用者。