男人不爱照镜子？未必。四十不惑的刘先生每天起床头件事儿，就是要对着镜子左瞧右瞧自己的头发，并发出阵阵叹息。“望着自己头顶原来茂盛的‘森林’，变成了如今的‘地中海’。我心里那个难过，看着每天狂脱的秀发，又没有丝毫办法，这实属糟心。”刘先生十分郁闷地跟记者发着牢骚。那么，人过中年，脱发的原因到底是什么呢？有什么好办法治疗吗？带着这些疑惑，记者采访了我市老中医专家张夫山，他行医多年，在许多中医领域有自己独道的见解。

　　张夫山说，并不是说只要掉头发就属于脱发，一般来讲，每天掉的头发50根左右，且在头发脱落后还能重新长出来，那么此现象就属于人体正常的代谢情况，无需过多担心。但如果每天掉的头发超过估计有100根，且新发的生长远远跟不上掉发的速度，那么这就属于脱发了。

　　脱发的原因有很多，除了家族先天遗传的先天性脱发外，精神压力过大、熬夜、饮食失衡、抽烟、烫发、暴晒、伴有其他疾病等都可能导致脱发。从中医的角度讲，内分泌失调、肾亏血虚、精神压力大这三大方面原因通常是脱发的主要因素。

　　对于脱发的治疗，在生活上张夫山建议患者可以从以下几个方面来注意：一是少吃辛辣油腻食物，加强锻炼身体；二是不要用易产生静电的塑料梳子梳头，油脂分泌过旺的人每周应洗头2~3次；三是注意饮食均衡，可以常吃蔬果、海带、桑葚、核桃等，给头发增加营养；四是注意休息，尽量避免熬夜。

　　药物治疗方面，张夫山建议病人喝些生发的汤剂，常见的有首乌黄芪鸡蛋煲、首乌黑芝麻红枣汤等，但一定要经过医生的诊断后，再开方剂。　　　　  

　　（晓娟）