她们冬练三九，夏练三伏，刮风下雨，从不间断；她们虽已退休，但愈老弥坚，面带自信笑容，动作灵活轻盈，整个人充满了年轻的朝气……

　　记者日前通过实地走访，去探索发现全民健身的优秀榜样，展现她们的运动风采。下面，我们就走近我市3位中老年晨练达人，看看她们是如何通过科学健身焕发人生“第二春”。