秋叶如浪来袭，一层层挂上枝头，又一片片地深情飞落。一年四季，春花秋叶，此乃草木之心；一年到头，叶叶凋落，实为“放下”。秋去冬来，生命到头来就是不断地放下。草木如此，人类亦当领悟。

　　放下，放下不断追求的名利和被压力困扰的烦恼。现代生活中充满着各式各样的诱惑和压力。有小故事言：一位禅师在河边等船。船上的人已经坐满，正划向对岸。禅师旁边的人问禅师：“师父看这船上有多少人啊？”禅师回答：“两个人。”提问人反驳说：“师父你错了，明明一船人，怎么说只有两个人？”禅师说：“一个熙熙攘攘为名而来，一个熙熙攘攘为利而去。”人生往往放不下。

　　但，需放下：放下欲望，保持清静；放下包袱，身心愉悦；放下念想，甚至是多年的执着，常言道：“舍得，舍得，有舍才有得。”

　　人生不长，风雨如桥，一头朝如青丝，一头暮发成灰。二十随意，三十而立，四十美丽，五十还有欢喜。愿你在每个年龄段，都有乘风破浪的勇气，不为了追求念想而放弃自我，不为了追赶别人而改变自己，该把握的把握，该放下的放下，敞开心怀，走近自然，听听风，听听雨，听听草木之心，听听自己的心声，安妥此身。

　　——摘自《新民晚报》