本报讯  （记者  高燕）  9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的活动主题是“主动健康  自我管理”。为强化“自身健康第一责任人”理念，9月23日，市疾控中心组织平城区疾控中心在万达广场开展全民健康文明生活方式宣传月活动，引导群众积极学习健康知识，掌握主动健康技能，提升健康自我管理能力，营造人人主动践行健康文明生活方式的良好社会氛围。

　　活动现场，工作人员通过悬挂横幅、摆放科普展板、发放宣传折页、开展健康咨询、发放控盐瓶等形式，并结合秋季时令特点，传播适宜的饮食、运动和睡眠健康行为提示，引导公众做到“饮食好、运动好、睡眠好”；宣传减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”相关知识，并为群众耐心讲解健康生活方式的重要性，引导更多市民将健康理念转化为实际行动。

　　据了解，在此次宣传月活动中，我市疾控部门重点围绕科学饮食、规律运动、优质睡眠、“三减三健”、儿童青少年“五健”等核心内容，覆盖家庭、社区、学校、工作场所及就医、就餐、运动等全场景，开展群众喜闻乐见的主动健康知识宣传活动。