近期，天气突变气温骤降，让人猝不及防。大街上甚至有人穿上了轻薄款羽绒服抗风防寒。专家提醒，在这种情况下，有些疾病也易趁虚而入，滋扰身体，如感冒、咳嗽、痛风等。特别是心脑血管疾病突发风险也会大幅增加，体弱多病的老年人，高血压、糖尿病、冠心病患者应格外提防。

　　据专家讲，人在寒冷的户外，神经系统会更加兴奋，血管会应激收缩，严重时会导致血管痉挛。不仅是接触冷空气，在突然激动、亢奋的时候，血管也容易痉挛。这种痉挛对身体健康的人来说，也许不会造成什么大的伤害，但对于心脑血管疾病高危人群来说，会极大地影响心脏供血，如果再遇到情绪激动、疲劳、紧张、大量运动的情况，很容易诱发心梗。

　　预防方面，一是要适当增加衣物，避免长久滞留在低温环境下；二是控制和调节情绪，避免极端情绪的出现；三是尽量不要在清晨锻炼，而选择阳光较为充足的上午或下午锻炼；四是高血压、糖尿病患者要控制好病症，按时规范用药。

　　专家强调，一旦突然出现血压下降、心律不齐、胸闷气喘、皮肤汗湿、坐卧不安、恶心呕吐等症状，不要拖延，应立即送往医院就医。

　　孙晓娟