日常生活中我们应该做好身体保养，远离癌症，更要特别注意以下这几点：

　　1.注意饮食

　　日常生活中，尽量少吃烤制、腌制、过于油腻的食物，多吃一些清淡食物，比如说水果蔬菜等，同时也要做到营养均衡、荤素搭配，喜欢肉食的人可以适当吃一些鱼肉或者是牛羊肉。

　　2.注意运动

　　就算工作再忙碌，平时也应该多做一些运动，特别是慢跑等有氧运动，不仅可以增强肺功能，同时还可以促进血液循环，帮助身体排出更多的毒素，让身体更有活力更健康。

　　3.注意睡眠

　　有些人喜欢熬夜，但熬夜会让身体受到很大的损害，想要健康一定要避免熬夜，最好晚上11点前入睡。　　　　   武珍珍