水是生命之源，水对身体的重要性大家也都知道。一定程度上，会正确地喝水，也是一种养生方式。一般情况下，多喝水可以在一定程度降低血液粘稠度，增加血液的流速。但对于高血压患者来说，喝水也不是随随便便喝的。专家建议，高血压患者少碰这两种水。

　　第一就是甜水。糖对于糖尿病是禁忌，同样对于高血压患者来说，也要注意。且不说过多的糖摄入会导致肥胖，加重高血压的病情。而且，很多饮料中的一些成分，如钠就是令血压升高的罪魁祸首。还有的饮料内含有大量柠檬酸，会加速钙质的流失。

　　第二就是冰水。夏季天热炎热，大家都喜欢喝冰箱里的冰水。冰水的刺激会加快胃肠的蠕动，间接也会导致血压升高，甚至会诱发腹痛、腹泻等。　　　　　　　　　　   武珍珍