帕金森常见治疗措施主要有以下几种:
药物治疗。药物治疗是帕金森病的主要治疗措施。需要提醒的是,药物治疗有确定的剂量调整期,这也使服用药物出现不良反应的概率相对较高。如果服药过程中发现有严重的副作用或过敏症状,应当立即就医。
物理疗法。在药物治疗的基础上,患者还可选择物理疗法,并联合必要的运动功能训练,以减轻症状,帮助患者重建生活自信。常见的物理疗法包括以下几种:
水中康复。日常可自主进行温水浸浴和漩涡浴治疗,能够对肌肉强直症状起到有效的改善作用。
热疗。选择红外线、短波透热、蜡疗等热疗方法,能够明显缓解肌肉强直症状。
神经肌肉电刺激。针对痉挛肌及拮抗肌,可选用两组电流交替的方式对其加以刺激,实现对痉挛肌的松弛,促进肢体的血液循环,有效恢复肌力与肢体功能。
运动疗法。主要有以下几种:
放松和呼吸锻炼。病友们可找一个安静的地点,将灯光调暗后,使身体尽量放松,保持舒适的仰卧姿势,然后闭上眼睛进行缓慢的呼吸。腹部在吸气时鼓起时,想象气体到达了头顶,并试着将全身肌肉放松。持续反复练习5~15分钟。在此期间病友也可选择背靠椅背,放松全身并进行深呼吸。
面部训练。部分帕金森患者有着特殊的面容,也就是常说的面具脸,这主要是由于面部肌肉过度僵硬,使得面部表情较为呆板,因此需要进行面部动作训练。包括:皱眉动作,用力皱眉而后用力展眉,反复训练多次;用力睁闭眼;鼓腮锻炼,用力将腮部鼓起,最后尽量吸入两腮;露出牙齿,然后做出吹口哨的动作;对着镜子试着展现出微笑、大笑、噘嘴等动作。
躯干锻炼。包括侧弯运动和转体运动。
侧弯运动。双脚分开与肩同宽,微曲双膝,右上肢尽量向上伸直,掌心朝向内侧,向左侧弯曲,来回训练多次。
转体运动。双脚分开略宽于肩部,将双侧上肢屈肘端于胸前,并向右后进行转体,动作的完成要有弹性,随后可反方向进行重复练习。
在采取积极正规治疗的同时,帕金森病患者日常还需要注意以下几点:
穿宽松的衣服。帕金森病患者容易手抖,动作也相对迟缓,穿衣服较为困难。因此需要选择容易穿脱的衣物,如裤子可尽量选择有松紧带的,鞋子尽量不要有鞋带。此类衣物不仅容易穿着,也能够避免踩着鞋带摔倒。
调节好饮食。日常饮食要以温热食物为主,减少寒凉食物的摄入,同时要食用一些较软的食物。病情较为严重时,可能需要食用流质饮食。同时日常饮食也要减少辛辣刺激食物的摄入,以清淡为主,多进食瓜果蔬菜。
注意室内安全。随着病情的发展,部分患者行走可能会受到限制,因此所住房屋内不可过于杂乱,减少家具的摆放,避免出现磕磕碰碰的情况。容易碰到的地方需要适当增加防护垫。此外,在家中也可安装扶手,床不可过高,双脚离地即可。
多鼓励病人。患者在患病以后情绪往往较为低落,此时家属要给予患者必要的心理支持,帮助其增加治疗信心。 据《大河健康报》