目前，女性无论是来源于职场竞争还是家庭职责方面的压力都很大。多数人眼里，女性在现实生活中，会具有比男性更容易敏感、脆弱、情绪化、抗压能力差的主观感受。所以，女性更容易在心理卫生方面遭受意外。事实上，根据世界卫生组织（WHO）研究和调查结果表明，相比于男性，女性抑郁症的患病率更高。这并不是女性主动找来的错，而是由于生理因素、社会环境、心理因素等多方面原因综合造成的。

　　女性生理等因素容易导致心理脆弱

　　抑郁症往往是在人的心理本来就比较脆弱的时候，它来“雪上加霜”。比如，女性在特殊时期，如孕产期、更年期，包括经期，心理是很脆弱的，常常会无端郁闷，烦躁易怒，因此，在这些特殊时期，她们很容易遭受心理疾患的袭击。再比如，女性在怀孕期间，体内雌激素和黄体酮增长10倍之多，生产后雌激素和孕激素又会急速下降，在激素水平如此不稳定的情况下，致使大脑功能紊乱，对外界的适应能力随之降低。此时，最容易引发心理疾患比如抑郁症等找上门来。因此，女性在这些特殊时期，需要家人爱人给予更多的关爱。

　　抑郁了也别慌

　　如果频繁有抑郁、懒惰、睡眠差等问题出现，首先必须到专业医院就医。即便面对诸多不易，就算专业医生也确诊了，与其抱有“摆脱疾病”的失衡心理，不如勇敢面对，积极治疗，争取早日康复。只要坚持规范治疗，大多数抑郁症患者是会有很好的治疗效果的。要善于接纳自己，学着与抑郁共处，肯定自身价值，增强战胜疾病的信心。在工作之余，多培养生活爱好和兴趣，要积极参加体育运动，锻炼身体，增强体质。同时，家人、子女等亲属则应该给予患者一个宽容、和谐、有爱的家庭环境。慢慢地，抑郁这个情绪小怪兽会被拿捏地稳稳的，患者会重新恢复健康。 

　　（市六医院）