有人为了满足口腹之欲，随便吃；有人为了减肥，很少吃……做人不能这么任性，不是你想吃什么就吃什么、想吃多少就吃多少，要考虑一下胃的感受，否则，胃一旦开始“反击”，你就会遭殃……

　　1.吃太多——胃肠功能障碍

　　长期暴饮暴食，胃壁肌肉就会被撑薄，弹性就会下降，可能会导致胃动力减弱、胃下垂、胃无力等胃肠功能障碍。

　　另外，吃太多还会挤压到其他内脏器官，如横膈膜、心脏、肺部等，影响脏器正常工作。

　　2.吃太快——吸收困难

　　我们日常吃的大多是细粮，吃饭速度过快，一方面是咀嚼不够，容易增加胃负担；另一方面，人很容易吃撑，另外，细粮相对粗粮吃得多，血糖就更容易升高了。

　　3.长期饥饿——黏膜腺体萎缩

　　减肥导致长期饥饿，胃缺乏食物会导致胃酸不足，影响食物的消化，同时还可能出现粘膜腺体萎缩的情况。另外，缺乏食物的刺激，胆汁长期滞留在胆囊中，容易诱发胆结石。

　　吃不对，胃“生气”！

　　武珍珍