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奶茶好喝也不要贪杯

  还记得立秋时朋友圈里晒的“秋天的第一杯奶茶”吗?它寓意在天气转凉的秋天,在意你的人发一个红包并配上一杯热乎的奶茶,会让人心里特别温暖。虽然奶茶总是和爱与温暖相关联,但过量饮用也会影响健康。

  首先,奶茶中的甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂,食用过量会对人体的肝脏和神经系统造成危害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它加入了很多化学剂,最后制作成类似牛奶的饮品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内积累,就会造成肥胖。

  其次,奶茶中含有大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等病。

  另外,奶茶的胶质含量也非常高。当你买杯奶茶,滴一小滴在桌子上,不要去触碰它,第二天早上你就发现,它已经凝固成了胶质。这样的东西如果长期积聚在你的肠胃里你,怎么可能不影响健康呢?

  业内人士提醒广大消费者,奶茶好喝也不要贪杯,更不能因为贪图便宜而损害健康,偶尔解馋也尽量选择正规的有质量保证的品牌奶茶店。  晓 澜

 
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