龋齿（俗称蛀牙）是牙齿常见的疾病，导致蛀牙的凶手是我们每天所吃食物中的糖分和口腔中的细菌，相比成年人，儿童更易患龋齿。因为孩子的乳牙非常脆弱，除了常规刷牙外，还需要定期进行口腔保健，预防蛀牙发生。家长们可能会在各种场合，反复听到“涂氟”和“窝沟封闭”这两个词，那么涂氟和窝沟封闭都是防龋的，有什么不同呢？

　　什么是涂氟？

　　就是口腔医生把氟化物涂在儿童牙齿表面，从而促进牙齿再矿化，巩固牙齿预防龋齿。在孩子长出第一颗牙后，就可以带孩子去口腔机构，由医生判断是否需要涂氟了。涂氟材料无毒无害，非常安全，家长可以放心。整个涂氟过程几分钟即可完成，孩子需要配合的仅仅是张嘴。

　　什么是窝沟封闭？

　　将容易残留食物的窝沟部位，用一种高分子树脂材料填平，经光照固化后在窝沟上部位置形成一层“保护罩”，让食物残渣不能再进入窝沟，从而有效地预防龋齿。一般在孩子3岁左右，乳磨牙萌出后就可以开始做窝沟封闭了，窝沟封闭材料无毒无害，无副作用且不损失牙体组织。

　　涂氟和窝沟封闭应该做哪个？

　　首先，它们都是一种预防龋齿的手段，两者各有侧重，适用的年龄段也不同，但并不矛盾，涂氟适用于全口牙齿，而窝沟封闭针对大牙，包括乳磨牙和恒磨牙。

　　蛀牙不仅疼痛受罪还会影响孩子饮食，影响到身体各方面的生长发育。家长需要做的是，带孩子每3-6个月定期进行常规的口腔检查，根据不同情况，为孩子做针对性的预防措施。