当前版: 11版 上一版  下一版

油焖笋:老少皆宜味道鲜

  不知道大家最近有没有刷到网红大熊猫“花花”,短小的脖子,憨态可掬,背影还像极了一个饭团子。她经常被弟弟欺负,抢夺她剥好的笋。而每次看到“花花”吃笋,那仿佛能穿透耳膜的“咔嚓咔嚓”声,让人不禁也想品尝一下鲜笋的味道。因此,也就有了今日的推荐美味——油焖笋。

  春必食笋,而吃笋则以油焖为第一选择。先将笋去壳、去老根后切块,大小尽量适口。起锅烧水,水开后将笋块焯水、过凉,这样做出来的笋特别脆。油焖笋的关键是油量的掌控,虽叫油焖,但千万别放太多油,只需炒普通蔬菜的油量就可以了。油热之后,将葱白爆香,再将备好的笋倒入锅中煸炒。等到煸炒出笋的香味,淋生抽,继续翻炒几下后加入少量水,盖好锅盖,小火焖五六分钟。之后,揭开锅盖,转大火,放少许白酒、红烧汁,撒葱末,略微翻炒、收汁,就可以装盘了。

  油焖笋虽然是江南地区的一道特色名菜,但在北方地区喜欢吃的人也很多。做好的油焖笋色泽红润,不仅吃起来爽脆鲜嫩、香甜可口,而且营养丰富、老少皆宜。   (孟维鹏)

 
     标题导航
   第01版:要闻
   第02版:要闻
   第03版:大同新闻
   第04版:主题策划
   第05版:教科文
   第06版:时事
   第07版:时事
   第08版:时事
   第09版:时事
   第10版:文娱
   第11版:美食
   第12版:食趣
   第13版:说法
   第14版:九龙壁 艺苑
   第15版:电视连载
   第16版:广告
香椿炒鸡蛋:营养丰富色味佳
韭菜盒子:外酥里嫩韭香浓
菠菜拌粉丝:鲜嫩爽口营养高
油焖笋:老少皆宜味道鲜