自律是什么？自律是春天到了，桃花如期开；自律是什么？自律是太阳落山，鸟儿归巢；自律是什么？自律是天蒙蒙亮，勤奋的人已经来到操场上。

　　自律是一种重复吗？是。5点起床，6点跑步，7点吃早餐，8点出门……自我约束成规律，无论在哪儿，无论天气怎么样，无论和谁在一起，无论心境如何不同，规律不变，约束不变，长期坚持，日复一日，月复一月，年复一年。

　　自律是一种执拗吗？是。不管别人怎么说，怎么做，不受他人影响，更不被他人左右，自己的节奏始终不乱，认准的事必须去做，不怕困难，不怕挑战，一定想办法达成，这是一种特殊的任性，更是一种高级的恒心。

　　自律是一种孤独吗？是。既接受他人对自己的宽松，也保护自己对自己的严格，享受戴着镣铐跳舞，在优秀的道路上大胆自信地走，丝毫不会有荒凉感孤寂感，反而是清爽扑面，心静如水。

　　自律，最重要的是“律”，理性到极致，没有丝毫宽松、退让的余地，甚至刻板，甚至严苛。最让人动容的是“自”，由内而外，自省自发，一心向好。有人说：真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟。如此，怎不让人心生莲花？

　　和自律的人交朋友，你不会遭遇迟到带来的愤怒、没有期限的等待如烈日灼心；和自律的人共事，你不会担忧工作进度有拖延、漫长的等待像陷入泥沼；和自律的人在一起生活，你不会有任何压力，只有发现，发现一种人格魅力。

　　自律，或许在别人眼里是痛苦，在自己身上是幸福。自律，并不是难为自己，折磨自己，消耗自己。记住，不透支自己是最大的自律。

　　我们能从自律的人身上看到什么？看到健康之美，看到幸福快乐、淡定从容，看到内心强大，看到向上的力量。

　　——摘自《新民晚报》