阿胶红枣是常见的进补佳品,现代研究证实,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂,具有良好的补血作用;大枣具有补脾和胃、益气生津的作用。大同新和医院牛熊大夫提醒,虽然阿胶红枣有诸多保健功效,但以下五类人不适合食用。
经期女性 很多人觉得经期女性应该吃些阿胶红枣补补。实际上,经期女性阴血下泄、阳气偏旺,这时不能吃偏热性的阿胶红枣。
脾胃虚弱、消化不良者 服用阿胶红枣会影响脾胃的消化功能。
高黏血症、高脂血症患者 阿胶红枣会加重郁滞,使瘀血更为严重。
有表证者 比如风寒感冒患者,有怕冷、发热、头痛、鼻塞等表证,此时服用阿胶红枣,容易导致食积。
糖尿病患者 阿胶红枣中糖的含量偏高,易升高血糖。
(武珍珍)