冠心病是最常见的心脏病，而不良的生活习惯等是诱发该病的主要因素。目前，冠心病的全球死亡率为最高，我国的该病死亡人数也居高不下。如何在日常生活中，特别是饮食方面有哪些注意，不妨听听专业人士的建议。

　　对心脏供血的血管在心脏表面行走，像是一顶皇冠，故称为冠状动脉，冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。近年来我国冠心病的发病率快速上升，总体来说男性发病率高于女性，且发病年龄要早于女性。

　　冠心病是劳累、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷等因素诱发冠脉循环障碍，引起心肌供血、供氧不足，进而引起胸痛等临床表现的一种疾病，可分为典型心绞痛和不典型心绞痛。

　　冠心病可以通过饮食预防。日常饮食应低盐、低脂，冠心病患者要严格控制盐的摄入，每日摄盐量不要超过5克；同时要少吃高胆固醇食物，如腌制食品、动物内脏等；可以多吃有利于改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、大枣、豆芽、鲫鱼等；还要多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮、海鱼等。还要戒烟、限酒，避免吃刺激性和胀气食物，如辣椒、咖啡等。

　　冠心病患者要规律饮食，注意少食多餐，每餐不宜吃得过饱，特别是晚餐要少吃，以免诱发急性心肌梗死。

　　日常生活中，冠心病患者还应注意以下预防措施：定期到正规医院进行体检；适当地进行体育锻炼，控制体重；劳逸结合，保证充足睡眠；积极治疗和冠心病相关的疾病，比如高血压、肥胖症、糖尿病等。

　　如果已经患有冠心病应积极治疗。具体包括：

　　药物治疗。这种治疗方法以调脂治疗为主要原则，通过控制血压、血脂、血糖，使用抗血小板凝聚等药物达到治疗冠心病目的。

　　经皮冠状动脉介入治疗。这种治疗方法具有不开胸、创伤小、恢复快、住院时间短等优点，现已成为治疗冠心病的重要手段。

　　外科冠脉搭桥。对于体内有复杂血管病变、无保护主干病变者可选择外科冠脉搭桥，以改善心肌的血液供应情况，缓解心绞痛的症状，改善心脏功能，提高生活质量。

　　摘自《大河健康报》