本报讯(记者高)“全身收紧，挺胸、抬头、收腹……”昨日，“庆祝建党100周年”红色主题广场舞培训拉开序幕，吸引了我市300多名广场舞爱好者参与。此次培训也掀起了我市全民健身惠民行动公益培训活动的高潮。

　　为进一步增强群众的健身意识和健康水平，引导更多人参与健身活动，我市从2009年开始举办优秀健身项目培训，每年都会吸引众多市民参与。

　　此次公益培训由市体育局、市体育总会主办，是全省群众文化活动大同市体育赛事的主要内容。培训将持续到5月份，包括健身气功、陈式太极拳、杨氏太极拳、中医养生棒、“庆祝建党100周年”红色主题广场舞培训等。目前，健身气功、陈式太极拳、杨氏太极拳和广场舞培训已吸引了1300多位市民参加。

　　是日的培训现场，广场舞爱好者们整齐列队，在教练的指导下手拿红绸扇翩翩起舞，教练耐心细致地讲解着每一个动作要领，并纠正一些不到位的动作。

　　据了解，5月份我市还将在市体育中心开展中医养生棒的培训，该健身项目专门为拍打经络和穴位而编制，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、强身健体的效果。