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黑茶: 让你暖身又暖胃

  不同季节喝不同的茶,会对人体起到不同的作用。寒冷冬季里,一杯暖暖的黑茶不仅能驱走寒意,还有助于消化,让你暖身又暖胃。可是,相对于绿茶、红茶等,许多人却对同是六大茶类之一的黑茶比较陌生。

  据紫玄和茶庄的茶艺师介绍,黑茶属于后发酵茶,具有促消化、解油腻的作用。而且其富含的茶黄素等物质,还有很好的暖胃效果。目前,黑茶已被世界茶学界公认为健康饮品之一。茶友在挑选黑茶时,首先要看外形,如果是紧压茶,品质好的黑茶砖面完整、棱角分明,无老梗,没有太多细碎的茶叶末掺杂;如果是散茶,则条索匀齐、油润的是好茶。另外,品质好的黑茶带有菌花香,或闻起来有松烟味,老茶则带有陈香。冲泡后汤色橙红明亮,口感润滑,回味甘甜。

  紫玄和茶庄的茶艺师说,黑茶有助于解油腻,对冬天的“吃货”们来说非常合适。黑茶的喝法很多,可以用带盖的紫砂或陶瓷杯、碗冲泡,也可以煮饮。另外,还可以在冲泡好的黑茶中加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。或是将冲泡好的黑茶稍微冷却后加入蜂蜜,口感甜而不腻。黑茶和蜂蜜搭配,不仅营养价值更高,还有清肠排毒等作用。   (一凡)

 
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